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Comiendo sano pan Evelin pinheiro

Caractéristiques

• Comiendo sano
• Evelin pinheiro
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9798215558904
• Editeur: WMG Publishing
• Date de parution: 2022

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Overview

Las frutas y verduras contienen algunos "nutrientes esenciales" cruciales, como vitaminas, minerales, aminoácidos y ácidos grasos. Estos son utilizados por el cuerpo para realizar funciones vitales, sin mencionar la construcción de piel, dientes, huesos y carne. No podemos obtenerlos en ningún otro lugar, y sin ellos fallan todo tipo de funciones importantes. La mayoría de nosotros vivimos con una digestión deteriorada, capacidades cognitivas atrofiadas, mal humor, incapacidad para dormir profundamente, falta de concentración, mala piel, mal cabello, mala dentadura, músculos más débiles, sistemas inmunológicos dañados, metabolismos lentos y mucho más.¡Esta guía le mostrará los beneficios de las frutas y verduras, exactamente qué comer y cómo puede incorporarlas a su dieta diaria sin cansarse de ellas!Descubrirá cómo sentirse más enérgico, más feliz, más saludable, más inteligente, más enfocado y más. Fortalecerás tu sistema inmunológico para que los resfriados constantes sean cosa del pasado, ¡y lucirás mejor que nunca!

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